SESIÓN 3: LA AUTOESTIMA II
LAS DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA, SEGÚN MILICIC (2009)
|
DIMENSIONES DE LA AUTOESTIMA
|
YO ME VALORO PORQUE ACTÚO DE LA SIGUIENTE MANERA.
|
|
DIMENSIÓN FÍSICA.- Se refiere hecho de sentirse
atractivo físicamente, saludable, sentirse vigoroso, evitar conductas que
dañen el cuerpo.
|
Me satisfecho con mi cuerpo
Me gusta alimentarme sanamente
No suelo de consumir drogas o bebidas alcohólicas.
No suelo consumir seguido comidas chatarras.
Realizo ejercicios diariamente .
Suelo consumir muchas frutas y verduras para una alimentación sana
|
|
DIMENSIÓN SOCIAL.- Incluye el sentimiento de
sentirse aceptado o rechazado por los iguales y el sentimiento de
pertenencia, es decir el sentirse parte de un grupo. También se relaciona con
el hecho de sentirse capaz de enfrentar con éxito diferentes situaciones
sociales
 |
ME RELACIONO CON LOS DEMÁS FÁCILMENTE.
SE DESMOSTAR RESPETO A LOS DEMÁS.
AYUDO A LAS PERSONAS CUANDO NECESITAN DE MI APOYO. SOY UNA PERSONA QUE DICE LAS COSAS COMO SON
NO ME GUSTAN LAS INDIFERENCIAS
SOY RESPONSABLE Y PUNTUAL
|
|
DIMENSIÓN
ACADÉMICA.- La auto percepción de la capacidad para enfrentar con éxito
las situaciones de estudio y específicamente a la capacidad de rendir bien
y responder a las exigencias de los
cursos.
 |
SOY UNA PERSONA QUE COMPRE FÁCILMENTE LAS CLASES
SOY PUNTUAL A LA HORA DE LLEGAR A LAS CLASES
SOY RESPONSABLE CON LAS ACTIVIDADES QUE ME DEJAN
PRACTICO DIARIAMENTE PARA NO OLVIDARME LO APRENDIDO
SOY DE ESAS PERSONAS QUE SI PUEDO LOGRAR LO QUE ME PROPONGO
TENGO BUENAS NOTAS EN LOS CURSOS
|
|
DIMENSIÓN ÉTICA.- Sentirse una persona buena y
confiable. También incluye atributos como sentirse responsable trabajador, colaborador,
respetuoso(a).
 |
SOY AMABLE CON TODOS
ME GUSTA SER HONESTO
ME GUSTA AYUDAR A LOS DEMÁS
PRACTICO LOS VALORES CON FRECUENCIA
SOY COLABORADOR CON LOS DEMÁS
SOY RESPETUOSO CON LOS DEMÁS
|
|
DIMENSIÓN AFECTIVA.- Incluye el sentimiento
de pertenencia a un grupo social y lo habilidoso que se considere la persona para hacer frente a las diferentes demandas sociales del medio, como relacionarse con los demás o solucionar los problemas.  |
SOY DE ESAS PERSONAS QUE DEMUESTRAN SUS SENTIMIENTOS MAS SINCEROS TRATO DE SER COMO SOY SE CONFIAR EN LAS PERSONAS QUE TAMBIÉN CONFÍAN EN MI SE LO QUE QUIERO SOY UNA PERSONA MUY PERSEVERANTE TRATO DE SER MEJOR DÍA A IDA |
MEZA DOMINGUEZ ROMARIO
108-B
Comentarios
Publicar un comentario